Fysiikkavalmennus ja testaukset
Fysiikkavalmennus
Fysiikkavalmennus on harjoittelua oman lajin ohella lajinomaisesti. Suunniteltu erityisesti palloilulajeille.
Harjoitukset voivat pitää sisällään esim.
- palauttavat harjoitteet,
- liikkuvuus-venyttelyharjoitteet,
- nopeus-loikkatreenit,
- kestävyysharjoitteet,
- lihaskuntotreenit,
- kehonhallintatreenit.
Kysy lisää vaihtoehdoistamme!
Ota yhteyttä:
henri.scheweleff@vaasanseudunareenat.fi
Testausmahdollisuudet
- Kehoanalyysi Inbody 770-laitteella
- Lihaskunto ja lihastasapaino
- Reaktiotestit
- Voimatestit
- Nopeustestit
- Nopeuskestävyystestit
- Ponnistusvoiman mittaukset
- Liikkuvuustestit
Kysy lisää ja tilaa itsellesi testauspaketti: henri.scheweleff@vaasanseudunareenat.fi