Fysiikkavalmennus on harjoittelua oman lajin ohella lajinomaisesti. Harjoitukset voivat pitää sisällään esim. palauttavat harjoitteet, liikkuvuus-venyttelyharjoitteet, nopeus-loikkatreenit, kestävyysharjoitteet, lihaskuntotreenit, kehonhallintatreenit. Suunniteltu erityisesti palloilulajeille.
Kysythän lisää: henri.scheweleff@vaasanseudunareenat.fi
Kysy lisää vaihtoehdoistamme!