Ryhmäliikunta ja kurssit
Liiku isosti – elä vahvasti!
Ohjatut ryhmätunnit sekä erilaiset kurssit – vain taivas on rajana
Uudet ryhmäliikuntatunnit tuovat liikunnan iloa, energiaa ja yhteisöllisyyttä areenan ainutlaatuisessa ympäristössä. Tarjolla tunteja kaikentasoisille – kuntonyrkkeilystä kehonhuoltoon.
Ryhmäliikunta toteutetaan Botniahallilla alkaen viikosta 49 (ma 1.12.)
TYKY-päiviin, synttäreille ja polttareille voit vapaasti valita ohjelmaa valikoimasta.
Aikataulut
Ryhmäliikuntaa Vaasan Sähkö Areenalla – alkaen 1.12.2025
Vaasanseudun Areenoiden ohjatuille ryhmäliikuntatunneille pääset mukaan aikataulun mukaisesti.
Asioi verkkokaupassa
Tarkistathan Botniahallin aukioloajat aina ennen ostoa!
Verkkokaupassa myynnissä olevat tuotteet:
Kertakäynnit
- aikuisten ennen klo 16.00 kertakäynti 4,70 €/ kerta
- aikuisten klo 16.00 jälkeen kertakäynti 7,30 €/ kerta
- seniorit ja lapset (alle 18 v.) kertakäynti 3,70 €/ kerta
Kurssit
- TRX-kurssi
- Jouksukoulut
- Lastenliikunta kurssit
Muut tuotteet tulee ostaa Botniahallin infosta aukioloaikoina.
Huomioithan, että lapset alle 12-vuotta eivät saa liikkua hallissa ilman huoltajan läsnäoloa.
Miten lataus tapahtuu?
- Siirry kotisivuiltamme verkkokauppaan
- Valitse tuote ja paina eteenpäin-painiketta
- Lue verkkokaupan toimitusehdot huolellisesti läpi ja jatka eteenpäin
- Hyväksy tilaus ja syötä sähköpostiosoitteesi, johon saat tilausvahvistuksen ostoksestasi. Hyväksy ja siirry maksamaan
- Valitse pankkiyhteytesi ja siirry maksamaan pankkitunnuksillasi tai pankki-/luottokortilla
- Maksutapahtuman jälkeen muista palata myyjän palveluun
- Lataamasi tuotteen koodi tulee näkyviin selaimeesi heti maksun jälkeen. Tämän lisäksi saat koodin ja kuitin ostostasi sähköpostiisi
- Voit lukea koodin Botniahallin lukijassa sisääntulon yhteydessä
- Lataus on voimassa 2 vuotta ostohetkestä
Säilytä kuitti!
TRX -kurssi Botniahallilla
TRX on kokonaisvaltaista koko kropan treeniä!
- Omalla kehonpainolla harjoittelua
- Kehittää voimaa
- Lisää ketteryyttä
- Kehittää tasapainoa
- Nostaa kuntoa
TRX-harjoittelu on koko kehon harjoitus ja se sopii kaikille. TRX-remmejä säätämällä voidaan harjoittelusta tehdä kevyempi tai raskaampi. TRX antaa hyvän ja kovan treenin.
Kurssi maanantaisin klo 17 11.8.2025 -15.12.2025
Hinta 134€
Senioreiden kuntoharjoittelu Botniahallilla
Senioreiden kuntoharjoittelu sisältää monipuolista liikuntaa mm.
- keppijumppaa
- kuntopiiriharjoittelua
- lihaskuntoharjoittelua eri välineillä sekä
- kehonhuoltoa ja liikkuvuutta
Kaikille soveltuva tunti tarjoaa loistavan yhteisöllinen harrastuksen liikunnasta kiinnostuneiden liikkujien kanssa. Treeni keskittyy kokonaisvaltaisesti kehon toimintakyvyn ylläpitämiseen ja kehittämiseen.
Kysy lisää
Minna Huhta
Liikuntapalvelupäällikkö
Puh. 040 5459229
Henri Scheweleff
Personal trainer, liikunnanohjaaja, fysiikkavalmentaja, jalkapallovalmentaja
puh. 040 152 7749
etunimi.sukunimi@vaasanseudunareenat.fi