TYKY och arbetsvälmående
Tillbringa en TYKY-dag hos oss och höj personalens energinivåer. Vi erbjuder mångsidiga och skräddarsydda TYKY-helheter för både stora och små grupper. Vi erbjuder också coachning i arbetsvälmående.
Ny energi till arbetsgemenskapen
Mångsidiga och nya grentester, föreläsningar om välmående, avkoppling som bryter vardagen, roliga aktiviteter med kollegor och god servering. Det här är ingredienserna i en lyckad TYKY-dag.
Tillbringa en TYKY-dag hos oss och höj personalens energinivåer. Vi erbjuder mångsidiga och skräddarsydda TYKY-helheter för både stora och små grupper. Vi erbjuder också coachning i arbetsvälmående. Aktiva och lekfulla TYKY-dagar, födelsedagsfester, svensexor, säsongsavslutningar – allt under ett och samma tak!
Välmåendedagar för företag
Hos oss kan din personal tillbringa en uppfriskande och aktiv dag där ni tillsammans får prova på olika grenar och ta del av hälsoinriktade föreläsningar. Många har fått inspiration att börja träna regelbundet och leva ett hälsosammare liv efter våra TYKY/TYHY-dagar.
Planera din TYKY-dag själv eller beställ ett färdigt paket från oss!
Programmet på en TYKY-dag kan skräddarsys enligt dina önskemål. Möjliga aktiviteter är till exempel: gruppträningspass, ledda gymträningar, föreläsningar om välmående, konditionstester eller lekfulla tävlingar.
Programförslag:
08.30 Registrering och frukost
09.00 Välkommen & kickoff
09.30 Föreläsning: ”Välmående ur många små källor”
10.30 Pausgympa eller kroppsvård
11.00 Workshops (välj 1–2):
- Energigivande rutiner i vardagen
- Kost och pigghet
- Mindfulness & stresshantering
13.00 Lunch
13.45 Sammanfattning och diskussion
14.00 Lätt fysisk aktivitet (t.ex. cirkelträning, lekfull tävling)
16.00 Dagen avslutas
Vanliga frågor
Vi ordnar TYKY-dagar och coachningar för grupper i alla storlekar. Vi beaktar alltid kundens önskemål och behov och skräddarsyr olika helheter.
Arenornas broschyr innehåller många alternativ att utgå ifrån när man planerar ett program för sin grupp, men vi hjälper gärna redan i ett tidigt skede att hitta ett upplägg som passar just er. Dagens innehåll påverkas alltid av lokalernas tillgänglighet, gruppens storlek och övriga tjänster som t.ex. måltider. Arenornas försäljning hjälper gärna till med alla slags frågor och hittar den bästa lösningen för er.
Vid Botniahallen och Lemonsoft Stadion är det möjligt att beställa mat utifrån. I Botniahallens café kan man beställa mellanmål och kaffe. Vasa Sports restaurang serverar lunch på vardagar: vaasansport.fi
Vi erbjuder grenar av alla slag och tar också gärna emot önskemål. Hos oss kan man också prova på olika grenar i ett och samma program, där flera grenar ingår som alternativ.
Vill du ordna en TYKY-dag?
Tre olika arenor – obegränsade möjligheter
Botniahallen
Finlands största och mest mångsidiga arena för idrott, motion och både stora och små publikevenemang. Professionellt arrangerade TYKY-dagar, fysträning, testning och grenspecifik träning, personlig träning och gruppträning.
Lemonsoft Stadion
Fantastiska faciliteter och högklassiga tilläggstjänster möjliggör allt från motion och träning till inspirerande möten, stora publikevenemang och storslagna konserter.
Vasa Elektriska Arena
Ett unikt centrum för isidrott och evenemang där fyra isytor ryms under samma tak. Arenan erbjuder också utmärkta förutsättningar för konserter, publikevenemang och TYKY-dagar.